Kursliste

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Rückbildungskurs MONTAGS 10.00-11.30 UHR - Babys willkommen - (30.3.2026 - 18.5.2026)

30.3.2026 - 18.5.2026

In diesem Kurs soll deine Muskulatur nach der Schwangerschaft
und Geburt gestärkt werden.
Vor allem Beckenboden-, Bauch und Rückenmuskulatur
werden hier mit gezielten Übungen gekräftigt.

Beginn: ab 8 Wochen nach Geburt

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Ückendorf
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Greta Nippert, Hebamme

Termine:

  • 30.3.2026 10:00 - 11:30
  • 13.4.2026 10:00 - 11:30
  • 20.4.2026 10:00 - 11:30
  • 27.4.2026 10:00 - 11:30
  • 4.5.2026 10:00 - 11:30
  • 11.5.2026 10:00 - 11:30
  • 18.5.2026 10:00 - 11:30

Rückbildungskurs MONTAGS 12.00-13.30 UHR - Babys willkommen - (30.3.2026 - 18.5.2026)

30.3.2026 - 18.5.2026

In diesem Kurs soll deine Muskulatur nach der Schwangerschaft
und Geburt gestärkt werden.
Vor allem Beckenboden-, Bauch und Rückenmuskulatur
werden hier mit gezielten Übungen gekräftigt.

Beginn: ab 8 Wochen nach Geburt

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Ückendorf
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Greta Nippert, Hebamme

Termine:

  • 30.3.2026 12:00 - 13:30
  • 13.4.2026 12:00 - 13:30
  • 20.4.2026 12:00 - 13:30
  • 27.4.2026 12:00 - 13:30
  • 4.5.2026 12:00 - 13:30
  • 11.5.2026 12:00 - 13:30
  • 18.5.2026 12:00 - 13:30

Rückbildungskurs DONNERSTAGS 15.00-16.00 UHR - Babys willkommen - (16.4.2026 - 18.6.2026)

16.4.2026 - 18.6.2026

In diesem Kurs soll deine Muskulatur nach der Schwangerschaft
und Geburt gestärkt werden.
Vor allem Beckenboden-, Bauch und Rückenmuskulatur
werden hier mit gezielten Übungen gekräftigt.

Beginn: ab 8 Wochen nach Geburt

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Ückendorf
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Vanessa Riese, Hebamme

Termine:

  • 16.4.2026 15:00 - 16:00
  • 23.4.2026 15:00 - 16:00
  • 30.4.2026 15:00 - 16:00
  • 7.5.2026 15:00 - 16:00
  • 14.5.2026 15:00 - 16:00
  • 21.5.2026 15:00 - 16:00
  • 28.5.2026 15:00 - 16:00
  • 4.6.2026 15:00 - 16:00
  • 11.6.2026 15:00 - 16:00
  • 18.6.2026 15:00 - 16:00

Rückbildungskurs DONNERSTAGS 16.15-17.15 UHR - Babys willkommen - (16.4.2026 - 18.6.2026)

16.4.2026 - 18.6.2026

In diesem Kurs soll deine Muskulatur nach der Schwangerschaft
und Geburt gestärkt werden.
Vor allem Beckenboden-, Bauch und Rückenmuskulatur
werden hier mit gezielten Übungen gekräftigt.

Beginn: ab 8 Wochen nach Geburt

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Ückendorf
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Vanessa Riese, Hebamme

Termine:

  • 16.4.2026 16:15 - 17:15
  • 23.4.2026 16:15 - 17:15
  • 30.4.2026 16:15 - 17:15
  • 7.5.2026 16:15 - 17:15
  • 14.5.2026 16:15 - 17:15
  • 21.5.2026 16:15 - 17:15
  • 28.5.2026 16:15 - 17:15
  • 4.6.2026 16:15 - 17:15
  • 11.6.2026 16:15 - 17:15
  • 18.6.2026 16:15 - 17:15

Rückbildungskurs MONTAGS 10.00-11.00 UHR - Babys willkommen - (7.9.2026 - 23.11.2026)

7.9.2026 - 23.11.2026

In diesem Kurs soll deine Muskulatur nach der Schwangerschaft
und Geburt gestärkt werden.
Vor allem Beckenboden-, Bauch und Rückenmuskulatur
werden hier mit gezielten Übungen gekräftigt.

Beginn: ab 8 Wochen nach Geburt

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Ückendorf
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Vanessa Riese, Hebamme

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 7.9.2026 10:00 - 11:00
  • 14.9.2026 10:00 - 11:00
  • 21.9.2026 10:00 - 11:00
  • 28.9.2026 10:00 - 11:00
  • 5.10.2026 10:00 - 11:00
  • 12.10.2026 10:00 - 11:00
  • 2.11.2026 10:00 - 11:00
  • 9.11.2026 10:00 - 11:00
  • 16.11.2026 10:00 - 11:00
  • 23.11.2026 10:00 - 11:00

Rückbildungskurs MONTAGS 11.15-12.15 UHR - Babys willkommen - (7.9.2026 - 23.11.2026)

7.9.2026 - 23.11.2026

In diesem Kurs soll deine Muskulatur nach der Schwangerschaft
und Geburt gestärkt werden.
Vor allem Beckenboden-, Bauch und Rückenmuskulatur
werden hier mit gezielten Übungen gekräftigt.

Beginn: ab 8 Wochen nach Geburt

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Ückendorf
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Vanessa Riese, Hebamme

Plätze vorhanden

Termine:

  • 7.9.2026 11:15 - 12:15
  • 14.9.2026 11:15 - 12:15
  • 21.9.2026 11:15 - 12:15
  • 28.9.2026 11:15 - 12:15
  • 5.10.2026 11:15 - 12:15
  • 12.10.2026 11:15 - 12:15
  • 2.11.2026 11:15 - 12:15
  • 9.11.2026 11:15 - 12:15
  • 16.11.2026 11:15 - 12:15
  • 23.11.2026 11:15 - 12:15

Rückbildungskurs DONNERSTAGS 15.00-16.00 UHR - Babys willkommen - (10.9.2026 - 26.11.2026)

10.9.2026 - 26.11.2026

In diesem Kurs soll deine Muskulatur nach der Schwangerschaft
und Geburt gestärkt werden.
Vor allem Beckenboden-, Bauch und Rückenmuskulatur
werden hier mit gezielten Übungen gekräftigt.

Beginn: ab 8 Wochen nach Geburt

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Ückendorf
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Vanessa Riese, Hebamme

Plätze vorhanden

Termine:

  • 10.9.2026 15:00 - 16:00
  • 17.9.2026 15:00 - 16:00
  • 24.9.2026 15:00 - 16:00
  • 1.10.2026 15:00 - 16:00
  • 8.10.2026 15:00 - 16:00
  • 15.10.2026 15:00 - 16:00
  • 5.11.2026 15:00 - 16:00
  • 12.11.2026 15:00 - 16:00
  • 19.11.2026 15:00 - 16:00
  • 26.11.2026 15:00 - 16:00

Rückbildungskurs DONNERSTAGS 16.15-17.15 UHR - Babys willkommen - (10.9.2026 - 26.11.2026)

10.9.2026 - 26.11.2026

In diesem Kurs soll deine Muskulatur nach der Schwangerschaft
und Geburt gestärkt werden.
Vor allem Beckenboden-, Bauch und Rückenmuskulatur
werden hier mit gezielten Übungen gekräftigt.

Beginn: ab 8 Wochen nach Geburt

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Ückendorf
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Vanessa Riese, Hebamme

Plätze vorhanden

Termine:

  • 10.9.2026 16:15 - 17:15
  • 17.9.2026 16:15 - 17:15
  • 24.9.2026 16:15 - 17:15
  • 1.10.2026 16:15 - 17:15
  • 8.10.2026 16:15 - 17:15
  • 15.10.2026 16:15 - 17:15
  • 5.11.2026 16:15 - 17:15
  • 12.11.2026 16:15 - 17:15
  • 19.11.2026 16:15 - 17:15
  • 26.11.2026 16:15 - 17:15