Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Dieser Kurs lädt dich dazu ein, dir bewusst Zeit für dich zu nehmen.
Wir werden uns bewegen, dehnen und kräftigen und auch in die Stille kommen und entspannen.
Mithilfe von auf die Schwangerschaft / nach der Geburt abgestimmten Asanas (Körperübungen)
wird deine Muskulatur gestärkt und Verspannungen
können gelöst werden.
Bewusstes Atmen und spezielle Atemtechniken wirken ebenso unterstützend
und führen zu Entspannung.
Teilnahme in der Schwangerschaft bis zum Geburtszeitraum möglich.
Nach der Geburt wird eine Teilnahme nach abgeschlossenem Rückbildungskurs empfohlen.
Kosten: 80 €
Kursort: Hebammenpraxis Ückendorf
Kursleitung: Sara Dannert, Yoga - Lehrerin
Dieser Kurs lädt dich dazu ein, dir bewusst Zeit für dich zu nehmen.
Wir werden uns bewegen, dehnen und kräftigen und auch in die Stille kommen und entspannen.
Mithilfe von auf die Schwangerschaft / nach der Geburt abgestimmten Asanas (Körperübungen)
wird deine Muskulatur gestärkt und Verspannungen
können gelöst werden.
Bewusstes Atmen und spezielle Atemtechniken wirken ebenso unterstützend
und führen zu Entspannung.
Teilnahme in der Schwangerschaft bis zum Geburtszeitraum möglich.
Nach der Geburt wird eine Teilnahme nach abgeschlossenem Rückbildungskurs empfohlen.
Kosten: 80 €
Kursort: Hebammenpraxis Ückendorf
Kursleitung: Sara Dannert, Yoga - Lehrerin