Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Dieser Kurs lädt dich dazu ein, dir bewusst Zeit für dich zu nehmen.
Wir werden uns bewegen, dehnen und kräftigen und auch in die Stille kommen und entspannen.
Mithilfe von auf die Schwangerschaft abgestimmten Asanas (Körperübungen)
wird deine Muskulatur in Vorbereitung auf die Geburt gestärkt und Verspannungen
können gelöst werden.
Bewusstes Atmen und spezielle Atemtechniken wirken ebenso unterstützend
und führen zu Entspannung.
Beginn: nach der 12. SSW
Teilnahme bis zum Geburtszeitraum möglich.
Kosten: 80 €
Kursort: Hebammenpraxis Ückendorf
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Sara Dannert
Dieser Kurs lädt dich dazu ein, dir bewusst Zeit für dich zu nehmen.
Wir werden uns bewegen, dehnen und kräftigen und auch in die Stille kommen und entspannen.
Mithilfe von auf die Schwangerschaft abgestimmten Asanas (Körperübungen)
wird deine Muskulatur in Vorbereitung auf die Geburt gestärkt und Verspannungen
können gelöst werden.
Bewusstes Atmen und spezielle Atemtechniken wirken ebenso unterstützend
und führen zu Entspannung.
Beginn: nach der 12. SSW
Teilnahme bis zum Geburtszeitraum möglich.
Kosten: 80 €
Kursort: Hebammenpraxis Ückendorf
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Sara Dannert