Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Yoga in der Schwangerschaft - Schwerpunkt: dynamisch, kraftvoll (10.12.2024 - 28.1.2025)

10.12.2024 - 28.1.2025

Dieser Kurs lädt dich dazu ein, dir bewusst Zeit für dich zu nehmen.
Wir werden uns bewegen, dehnen und kräftigen und auch in die Stille kommen und entspannen.
Mithilfe von auf die Schwangerschaft abgestimmten Asanas (Körperübungen)
wird deine Muskulatur in Vorbereitung auf die Geburt gestärkt und Verspannungen
können gelöst werden.
Bewusstes Atmen und spezielle Atemtechniken wirken ebenso unterstützend
und führen zu Entspannung.


Teilnahme bis zum Geburtszeitraum möglich. 

Kosten: 70 €
Kursort: Hebammenpraxis Ückendorf
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Sara Dannert, Yoga - Lehrerin

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 10.12.2024 18:00 - 19:00
  • 17.12.2024 18:00 - 19:00
  • 7.1.2025 18:00 - 19:00
  • 14.1.2025 18:00 - 19:00
  • 21.1.2025 18:00 - 19:00
  • 28.1.2025 18:00 - 19:00

Yoga in der Schwangerschaft - Schwerpunkt: Entspannung, Achtsamkeit (10.12.2024 - 28.1.2025)

10.12.2024 - 28.1.2025

Dieser Kurs lädt dich dazu ein, dir bewusst Zeit für dich zu nehmen.
Wir werden uns bewegen, dehnen und kräftigen und auch in die Stille kommen und entspannen.
Mithilfe von auf die Schwangerschaft abgestimmten Asanas (Körperübungen)
wird deine Muskulatur in Vorbereitung auf die Geburt gestärkt und Verspannungen
können gelöst werden.
Bewusstes Atmen und spezielle Atemtechniken wirken ebenso unterstützend
und führen zu Entspannung.


Teilnahme bis zum Geburtszeitraum möglich. 

Kosten: 70 €
Kursort: Hebammenpraxis Ückendorf
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Sara Dannert, Yoga - Lehrerin

Plätze vorhanden

Termine:

  • 10.12.2024 19:15 - 20:15
  • 17.12.2024 19:15 - 20:15
  • 7.1.2025 19:15 - 20:15
  • 14.1.2025 19:15 - 20:15
  • 21.1.2025 19:15 - 20:15
  • 28.1.2025 19:15 - 20:15

Yoga in der Schwangerschaft - Schwerpunkt: dynamisch, kraftvoll (11.2.2025 - 25.3.2025)

11.2.2025 - 25.3.2025

Dieser Kurs lädt dich dazu ein, dir bewusst Zeit für dich zu nehmen.
Wir werden uns bewegen, dehnen und kräftigen und auch in die Stille kommen und entspannen.
Mithilfe von auf die Schwangerschaft abgestimmten Asanas (Körperübungen)
wird deine Muskulatur in Vorbereitung auf die Geburt gestärkt und Verspannungen
können gelöst werden.
Bewusstes Atmen und spezielle Atemtechniken wirken ebenso unterstützend
und führen zu Entspannung.


Teilnahme bis zum Geburtszeitraum möglich. 

Kosten: 80 €
Kursort: Hebammenpraxis Ückendorf
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Sara Dannert, Yoga - Lehrerin

Plätze vorhanden

Termine:

  • 11.2.2025 18:00 - 19:00
  • 18.2.2025 18:00 - 19:00
  • 25.2.2025 18:00 - 19:00
  • 4.3.2025 18:00 - 19:00
  • 11.3.2025 18:00 - 19:00
  • 18.3.2025 18:00 - 19:00
  • 25.3.2025 18:00 - 19:00

Yoga in der Schwangerschaft - Schwerpunkt: Entspannung, Achtsamkeit (11.2.2025 - 25.3.2025)

11.2.2025 - 25.3.2025

Dieser Kurs lädt dich dazu ein, dir bewusst Zeit für dich zu nehmen.
Wir werden uns bewegen, dehnen und kräftigen und auch in die Stille kommen und entspannen.
Mithilfe von auf die Schwangerschaft abgestimmten Asanas (Körperübungen)
wird deine Muskulatur in Vorbereitung auf die Geburt gestärkt und Verspannungen
können gelöst werden.
Bewusstes Atmen und spezielle Atemtechniken wirken ebenso unterstützend
und führen zu Entspannung.


Teilnahme bis zum Geburtszeitraum möglich. 

Kosten: 80 €
Kursort: Hebammenpraxis Ückendorf
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Sara Dannert, Yoga - Lehrerin

Plätze vorhanden

Termine:

  • 11.2.2025 19:15 - 20:15
  • 18.2.2025 19:15 - 20:15
  • 25.2.2025 19:15 - 20:15
  • 4.3.2025 19:15 - 20:15
  • 11.3.2025 19:15 - 20:15
  • 18.3.2025 19:15 - 20:15
  • 25.3.2025 19:15 - 20:15

Yoga in der Schwangerschaft - Schwerpunkt: dynamisch, kraftvoll (1.4.2025 - 20.5.2025)

1.4.2025 - 20.5.2025

Dieser Kurs lädt dich dazu ein, dir bewusst Zeit für dich zu nehmen.
Wir werden uns bewegen, dehnen und kräftigen und auch in die Stille kommen und entspannen.
Mithilfe von auf die Schwangerschaft abgestimmten Asanas (Körperübungen)
wird deine Muskulatur in Vorbereitung auf die Geburt gestärkt und Verspannungen
können gelöst werden.
Bewusstes Atmen und spezielle Atemtechniken wirken ebenso unterstützend
und führen zu Entspannung.


Teilnahme bis zum Geburtszeitraum möglich. 

Kosten: 90 €
Kursort: Hebammenpraxis Ückendorf
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Sara Dannert, Yoga - Lehrerin

Plätze vorhanden

Termine:

  • 1.4.2025 18:00 - 19:00
  • 8.4.2025 18:00 - 19:00
  • 15.4.2025 18:00 - 19:00
  • 22.4.2025 18:00 - 19:00
  • 29.4.2025 18:00 - 19:00
  • 6.5.2025 18:00 - 19:00
  • 13.5.2025 18:00 - 19:00
  • 20.5.2025 08:00 - 12:00

Yoga in der Schwangerschaft - Schwerpunkt: Entspannung, Achtsamkeit (1.4.2025 - 20.5.2025)

1.4.2025 - 20.5.2025

Dieser Kurs lädt dich dazu ein, dir bewusst Zeit für dich zu nehmen.
Wir werden uns bewegen, dehnen und kräftigen und auch in die Stille kommen und entspannen.
Mithilfe von auf die Schwangerschaft abgestimmten Asanas (Körperübungen)
wird deine Muskulatur in Vorbereitung auf die Geburt gestärkt und Verspannungen
können gelöst werden.
Bewusstes Atmen und spezielle Atemtechniken wirken ebenso unterstützend
und führen zu Entspannung.


Teilnahme bis zum Geburtszeitraum möglich. 

Kosten: 90 €
Kursort: Hebammenpraxis Ückendorf
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Sara Dannert, Yoga - Lehrerin

Plätze vorhanden

Termine:

  • 1.4.2025 19:15 - 20:15
  • 8.4.2025 19:15 - 20:15
  • 15.4.2025 19:15 - 20:15
  • 22.4.2025 19:15 - 20:15
  • 29.4.2025 19:15 - 20:15
  • 6.5.2025 19:15 - 20:15
  • 13.5.2025 19:15 - 20:15
  • 20.5.2025 19:15 - 20:15