Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Rückbildungskurs DONNERSTAGS 15.00-16.00 UHR - Babys willkommen - (22.1.2026 - 26.3.2026)

22.1.2026 - 26.3.2026

In diesem Kurs soll deine Muskulatur nach der Schwangerschaft
und Geburt gestärkt werden.
Vor allem Beckenboden-, Bauch und Rückenmuskulatur
werden hier mit gezielten Übungen gekräftigt.

Beginn: ab 8 Wochen nach Geburt

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Ückendorf
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Vanessa Riese, Hebamme

Termine:

  • 22.1.2026 15:00 - 16:00
  • 29.1.2026 15:00 - 16:00
  • 5.2.2026 15:00 - 16:00
  • 12.2.2026 15:00 - 16:00
  • 19.2.2026 15:00 - 16:00
  • 26.2.2026 15:00 - 16:00
  • 5.3.2026 15:00 - 16:00
  • 12.3.2026 15:00 - 16:00
  • 19.3.2026 15:00 - 16:00
  • 26.3.2026 15:00 - 16:00

Rückbildungskurs DONNERSTAGS 16.15-17.15 UHR - Babys willkommen - (22.1.2026 - 26.3.2026)

22.1.2026 - 26.3.2026

In diesem Kurs soll deine Muskulatur nach der Schwangerschaft
und Geburt gestärkt werden.
Vor allem Beckenboden-, Bauch und Rückenmuskulatur
werden hier mit gezielten Übungen gekräftigt.

Beginn: ab 8 Wochen nach Geburt

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Ückendorf
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Vanessa Riese, Hebamme

Termine:

  • 22.1.2026 16:15 - 17:15
  • 29.1.2026 16:15 - 17:15
  • 5.2.2026 16:15 - 17:15
  • 12.2.2026 16:15 - 17:15
  • 19.2.2026 16:15 - 17:15
  • 26.2.2026 16:15 - 17:15
  • 5.3.2026 16:15 - 17:15
  • 12.3.2026 16:15 - 17:15
  • 19.3.2026 16:15 - 17:15
  • 26.3.2026 16:15 - 17:15

Yoga in der Schwangerschaft (10.15 UHR -11.30 UHR) (24.2.2026 - 24.3.2026)

24.2.2026 - 24.3.2026

Dieser Kurs lädt dich dazu ein, dir bewusst Zeit für dich zu nehmen.
Wir werden uns bewegen, dehnen und kräftigen und auch in die Stille kommen und entspannen.
Mithilfe von auf die Schwangerschaft / nach der Geburt abgestimmten Asanas (Körperübungen)
wird deine Muskulatur gestärkt und Verspannungen
können gelöst werden.
Bewusstes Atmen und spezielle Atemtechniken wirken ebenso unterstützend
und führen zu Entspannung.


Teilnahme in der Schwangerschaft bis zum Geburtszeitraum möglich.
Nach der Geburt wird eine Teilnahme nach abgeschlossenem Rückbildungskurs empfohlen. 

Kosten: 55 €
Kursort: Hebammenpraxis Ückendorf
Kursleitung: Pascale Wolff, Yogalehrerin

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 24.2.2026 10:15 - 11:30
  • 3.3.2026 10:15 - 11:30
  • 10.3.2026 10:15 - 11:30
  • 17.3.2026 10:15 - 11:30
  • 24.3.2026 10:15 - 11:30

Yoga in der Schwangerschaft (11.45 UHR- 13.00 UHR) (24.2.2026 - 24.3.2026)

24.2.2026 - 24.3.2026

Dieser Kurs lädt dich dazu ein, dir bewusst Zeit für dich zu nehmen.
Wir werden uns bewegen, dehnen und kräftigen und auch in die Stille kommen und entspannen.
Mithilfe von auf die Schwangerschaft / nach der Geburt abgestimmten Asanas (Körperübungen)
wird deine Muskulatur gestärkt und Verspannungen
können gelöst werden.
Bewusstes Atmen und spezielle Atemtechniken wirken ebenso unterstützend
und führen zu Entspannung.


Teilnahme in der Schwangerschaft bis zum Geburtszeitraum möglich.
Nach der Geburt wird eine Teilnahme nach abgeschlossenem Rückbildungskurs empfohlen. 

Kosten: 55 €
Kursort: Hebammenpraxis Ückendorf
Kursleitung: Pascale Wolff, Yogalehrerin

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 24.2.2026 11:45 - 13:00
  • 3.3.2026 11:45 - 13:00
  • 10.3.2026 11:45 - 13:00
  • 17.3.2026 11:45 - 13:00
  • 24.3.2026 11:45 - 13:00

Geburtsvorbereitung für Paare (CRASHKURS // Samstag+Sonntag) März (21.3.2026 - 22.3.2026)

21.3.2026 - 22.3.2026

Dieser Kurs bereitet dich mit vielen Infos und Tipps auf die Geburt und die erste Zeit danach vor.
Hier können jegliche Fragen zu diesen Themen gestellt und diskutiert werden.

FORTLAUFENDER KURS
Ideale Schwangerschaftswoche bei KursSTART: ca. 24. SSW

Ideale Schwangerschaftswoche bei KursENDE: ca. 37.-38. SSW

CRASHKURS
Ideale Schwangerschaftswoche am Kurswochenende: ca. 30.-38. SSW

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 130 €
Kursort: Hebammenpraxis Ückendorf
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Vanessa Riese, Hebamme

Termine:

  • 21.3.2026 10:00 - 16:30
  • 22.3.2026 10:00 - 16:30

Rückbildungskurs MONTAGS 10.00-11.30 UHR - Babys willkommen - (30.3.2026 - 18.5.2026)

30.3.2026 - 18.5.2026

In diesem Kurs soll deine Muskulatur nach der Schwangerschaft
und Geburt gestärkt werden.
Vor allem Beckenboden-, Bauch und Rückenmuskulatur
werden hier mit gezielten Übungen gekräftigt.

Beginn: ab 8 Wochen nach Geburt

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Ückendorf
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Greta Nippert, Hebamme

Termine:

  • 30.3.2026 10:00 - 11:30
  • 13.4.2026 10:00 - 11:30
  • 20.4.2026 10:00 - 11:30
  • 27.4.2026 10:00 - 11:30
  • 4.5.2026 10:00 - 11:30
  • 11.5.2026 10:00 - 11:30
  • 18.5.2026 10:00 - 11:30

Rückbildungskurs MONTAGS 12.00-13.30 UHR - Babys willkommen - (30.3.2026 - 18.5.2026)

30.3.2026 - 18.5.2026

In diesem Kurs soll deine Muskulatur nach der Schwangerschaft
und Geburt gestärkt werden.
Vor allem Beckenboden-, Bauch und Rückenmuskulatur
werden hier mit gezielten Übungen gekräftigt.

Beginn: ab 8 Wochen nach Geburt

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Ückendorf
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Greta Nippert, Hebamme

Termine:

  • 30.3.2026 12:00 - 13:30
  • 13.4.2026 12:00 - 13:30
  • 20.4.2026 12:00 - 13:30
  • 27.4.2026 12:00 - 13:30
  • 4.5.2026 12:00 - 13:30
  • 11.5.2026 12:00 - 13:30
  • 18.5.2026 12:00 - 13:30

Yoga in der Schwangerschaft (10.15 UHR -11.30 UHR) (14.4.2026 - 19.5.2026)

14.4.2026 - 19.5.2026

Dieser Kurs lädt dich dazu ein, dir bewusst Zeit für dich zu nehmen.
Wir werden uns bewegen, dehnen und kräftigen und auch in die Stille kommen und entspannen.
Mithilfe von auf die Schwangerschaft / nach der Geburt abgestimmten Asanas (Körperübungen)
wird deine Muskulatur gestärkt und Verspannungen
können gelöst werden.
Bewusstes Atmen und spezielle Atemtechniken wirken ebenso unterstützend
und führen zu Entspannung.


Teilnahme in der Schwangerschaft bis zum Geburtszeitraum möglich.
Nach der Geburt wird eine Teilnahme nach abgeschlossenem Rückbildungskurs empfohlen. 

Kosten: 66 €
Kursort: Hebammenpraxis Ückendorf
Kursleitung: Pascale Wolff, Yogalehrerin

Termine:

  • 14.4.2026 10:15 - 11:30
  • 21.4.2026 10:15 - 11:30
  • 28.4.2026 10:15 - 11:30
  • 5.5.2026 10:15 - 11:30
  • 12.5.2026 10:15 - 11:30
  • 19.5.2026 10:15 - 11:30

Yoga in der Schwangerschaft (11.45 UHR -13.00 UHR) (14.4.2026 - 19.5.2026)

14.4.2026 - 19.5.2026

Dieser Kurs lädt dich dazu ein, dir bewusst Zeit für dich zu nehmen.
Wir werden uns bewegen, dehnen und kräftigen und auch in die Stille kommen und entspannen.
Mithilfe von auf die Schwangerschaft / nach der Geburt abgestimmten Asanas (Körperübungen)
wird deine Muskulatur gestärkt und Verspannungen
können gelöst werden.
Bewusstes Atmen und spezielle Atemtechniken wirken ebenso unterstützend
und führen zu Entspannung.


Teilnahme in der Schwangerschaft bis zum Geburtszeitraum möglich.
Nach der Geburt wird eine Teilnahme nach abgeschlossenem Rückbildungskurs empfohlen. 

Kosten: 66 €
Kursort: Hebammenpraxis Ückendorf
Kursleitung: Pascale Wolff, Yogalehrerin

Plätze vorhanden

Termine:

  • 14.4.2026 11:45 - 13:00
  • 21.4.2026 11:45 - 13:00
  • 28.4.2026 11:45 - 13:00
  • 5.5.2026 11:45 - 13:00
  • 12.5.2026 11:45 - 13:00
  • 19.5.2026 11:45 - 13:00

Rückbildungskurs DONNERSTAGS 15.00-16.00 UHR - Babys willkommen - (16.4.2026 - 18.6.2026)

16.4.2026 - 18.6.2026

In diesem Kurs soll deine Muskulatur nach der Schwangerschaft
und Geburt gestärkt werden.
Vor allem Beckenboden-, Bauch und Rückenmuskulatur
werden hier mit gezielten Übungen gekräftigt.

Beginn: ab 8 Wochen nach Geburt

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Ückendorf
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Vanessa Riese, Hebamme

Termine:

  • 16.4.2026 15:00 - 16:00
  • 23.4.2026 15:00 - 16:00
  • 30.4.2026 15:00 - 16:00
  • 7.5.2026 15:00 - 16:00
  • 14.5.2026 15:00 - 16:00
  • 21.5.2026 15:00 - 16:00
  • 28.5.2026 15:00 - 16:00
  • 4.6.2026 15:00 - 16:00
  • 11.6.2026 15:00 - 16:00
  • 18.6.2026 15:00 - 16:00

Rückbildungskurs DONNERSTAGS 16.15-17.15 UHR - Babys willkommen - (16.4.2026 - 18.6.2026)

16.4.2026 - 18.6.2026

In diesem Kurs soll deine Muskulatur nach der Schwangerschaft
und Geburt gestärkt werden.
Vor allem Beckenboden-, Bauch und Rückenmuskulatur
werden hier mit gezielten Übungen gekräftigt.

Beginn: ab 8 Wochen nach Geburt

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Ückendorf
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Vanessa Riese, Hebamme

Termine:

  • 16.4.2026 16:15 - 17:15
  • 23.4.2026 16:15 - 17:15
  • 30.4.2026 16:15 - 17:15
  • 7.5.2026 16:15 - 17:15
  • 14.5.2026 16:15 - 17:15
  • 21.5.2026 16:15 - 17:15
  • 28.5.2026 16:15 - 17:15
  • 4.6.2026 16:15 - 17:15
  • 11.6.2026 16:15 - 17:15
  • 18.6.2026 16:15 - 17:15

Entspannt durch die Beikostzeit (7.5.2026 09:00 - 12:00)

7.5.2026 09:00 - 12:00

In diesem Workshop werden die drei großen Fragen zur Beikost besprochen: 

Wann? Was? Wie? 

Da keine dieser Fragen pauschal beantwortet werden kann, beschäftigen wir uns mit folgenden Themen: 

  • individuelle Beikostreifezeichen 
  • geeignete und ungeeignete Nahrungsmittel 
  • Sicherheitsregeln für die Beikostzeit 
  • Was ist Baby Led Weaning? Was ist der Breifahrplan? 

Dein Baby ist zu diesem Workshop herzlich eingeladen! 

Kosten: 40 €
Partnergebühr: 30 €
Kursort: Hebammenpraxis Ückendorf
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Ina Kröger, Hebamme

Noch wenige Plätze

Geburtsvorbereitung für Paare (FORTLAUFEND // 7x 2 Std.) Mai - Juli (21.5.2026 - 9.7.2026)

21.5.2026 - 9.7.2026

Dieser Kurs bereitet dich mit vielen Infos und Tipps auf die Geburt und die erste Zeit danach vor.
Hier können jegliche Fragen zu diesen Themen gestellt und diskutiert werden.

FORTLAUFENDER KURS
Ideale Schwangerschaftswoche bei KursSTART: ca. 24. SSW

Ideale Schwangerschaftswoche bei KursENDE: ca. 37.-38. SSW

CRASHKURS
Ideale Schwangerschaftswoche am Kurswochenende: ca. 30.-38. SSW

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 130 €
Kursort: Hebammenpraxis Ückendorf
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Ina Kröger, Hebamme

Plätze vorhanden

Termine:

  • 21.5.2026 18:00 - 20:00
  • 28.5.2026 18:00 - 20:00
  • 11.6.2026 18:00 - 20:00
  • 18.6.2026 18:00 - 20:00
  • 25.6.2026 18:00 - 20:00
  • 2.7.2026 18:00 - 20:00
  • 9.7.2026 18:00 - 20:00

Geburtsvorbereitung für Paare (CRASHKURS // Samstag+Sonntag) Mai (30.5.2026 - 31.5.2026)

30.5.2026 - 31.5.2026

Dieser Kurs bereitet dich mit vielen Infos und Tipps auf die Geburt und die erste Zeit danach vor.
Hier können jegliche Fragen zu diesen Themen gestellt und diskutiert werden.

FORTLAUFENDER KURS
Ideale Schwangerschaftswoche bei KursSTART: ca. 24. SSW

Ideale Schwangerschaftswoche bei KursENDE: ca. 37.-38. SSW

CRASHKURS
Ideale Schwangerschaftswoche am Kurswochenende: ca. 30.-38. SSW

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 130 €
Kursort: Hebammenpraxis Ückendorf
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Vanessa Riese, Hebamme

Termine:

  • 30.5.2026 10:00 - 16:30
  • 31.5.2026 10:00 - 16:30

Yoga in der Schwangerschaft (10.15 UHR -11.30 UHR) (2.6.2026 - 7.7.2026)

2.6.2026 - 7.7.2026

Dieser Kurs lädt dich dazu ein, dir bewusst Zeit für dich zu nehmen.
Wir werden uns bewegen, dehnen und kräftigen und auch in die Stille kommen und entspannen.
Mithilfe von auf die Schwangerschaft / nach der Geburt abgestimmten Asanas (Körperübungen)
wird deine Muskulatur gestärkt und Verspannungen
können gelöst werden.
Bewusstes Atmen und spezielle Atemtechniken wirken ebenso unterstützend
und führen zu Entspannung.


Teilnahme in der Schwangerschaft bis zum Geburtszeitraum möglich.
Nach der Geburt wird eine Teilnahme nach abgeschlossenem Rückbildungskurs empfohlen. 

Kosten: 66 €
Kursort: Hebammenpraxis Ückendorf
Kursleitung: Pascale Wolff, Yogalehrerin

Plätze vorhanden

Termine:

  • 2.6.2026 10:15 - 11:30
  • 9.6.2026 10:15 - 11:30
  • 16.6.2026 10:15 - 11:30
  • 23.6.2026 10:15 - 11:30
  • 30.6.2026 10:15 - 11:30
  • 7.7.2026 10:15 - 11:30

Erste Hilfe am Säugling und Kind (20.6.2026 10:00 - 13:00)

20.6.2026 10:00 - 13:00

In diesem Kurs lernst du, wie du in Notfallsituationen bei deinem Säugling richtig handelst.
Wir behandeln grundlegende Maßnahmen, die für das Überleben im Ernstfall wichtig sind.
Außerdem wollen wir dir Sicherheit geben und Ängste nehmen. 
Praktische Übungen an modernstem Equipment helfen dir, im Ernstfall sicher und ruhig zu handeln.


Der Kurs richtet sich an Eltern, Großeltern und alle, die Verantwortung für Säuglinge tragen
und bietet dir die Sicherheit, in kritischen Momenten gut vorbereitet zu sein.

Kosten: 45 €
Partnergebühr: 45 €
Kursort: Hebammenpraxis Ückendorf
Kursleitung: Christian Meulenberg, Notfallsanitäter

Plätze vorhanden

Entspannt durch die Beikostzeit (2.7.2026 09:00 - 12:00)

2.7.2026 09:00 - 12:00

In diesem Workshop werden die drei großen Fragen zur Beikost besprochen: 

Wann? Was? Wie? 

Da keine dieser Fragen pauschal beantwortet werden kann, beschäftigen wir uns mit folgenden Themen: 

  • individuelle Beikostreifezeichen 
  • geeignete und ungeeignete Nahrungsmittel 
  • Sicherheitsregeln für die Beikostzeit 
  • Was ist Baby Led Weaning? Was ist der Breifahrplan? 

Dein Baby ist zu diesem Workshop herzlich eingeladen! 

Kosten: 40 €
Partnergebühr: 30 €
Kursort: Hebammenpraxis Ückendorf
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Ina Kröger, Hebamme

Plätze vorhanden

Geburtsvorbereitung für Paare (CRASHKURS // Samstag+Sonntag) Juli (25.7.2026 - 26.7.2026)

25.7.2026 - 26.7.2026

Dieser Kurs bereitet dich mit vielen Infos und Tipps auf die Geburt und die erste Zeit danach vor.
Hier können jegliche Fragen zu diesen Themen gestellt und diskutiert werden.

FORTLAUFENDER KURS
Ideale Schwangerschaftswoche bei KursSTART: ca. 24. SSW

Ideale Schwangerschaftswoche bei KursENDE: ca. 37.-38. SSW

CRASHKURS
Ideale Schwangerschaftswoche am Kurswochenende: ca. 30.-38. SSW

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 130 €
Kursort: Hebammenpraxis Ückendorf
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Vanessa Riese, Hebamme

Plätze vorhanden

Termine:

  • 25.7.2026 10:00 - 16:30
  • 26.7.2026 10:00 - 16:30

Entspannt durch die Beikostzeit (3.9.2026 09:00 - 12:00)

3.9.2026 09:00 - 12:00

In diesem Workshop werden die drei großen Fragen zur Beikost besprochen: 

Wann? Was? Wie? 

Da keine dieser Fragen pauschal beantwortet werden kann, beschäftigen wir uns mit folgenden Themen: 

  • individuelle Beikostreifezeichen 
  • geeignete und ungeeignete Nahrungsmittel 
  • Sicherheitsregeln für die Beikostzeit 
  • Was ist Baby Led Weaning? Was ist der Breifahrplan? 

Dein Baby ist zu diesem Workshop herzlich eingeladen! 

Kosten: 40 €
Partnergebühr: 30 €
Kursort: Hebammenpraxis Ückendorf
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Ina Kröger, Hebamme

Plätze vorhanden

Geburtsvorbereitung für Paare (FORTLAUFEND // 7x 2 Std.) September - Oktober (3.9.2026 - 15.10.2026)

3.9.2026 - 15.10.2026

Dieser Kurs bereitet dich mit vielen Infos und Tipps auf die Geburt und die erste Zeit danach vor.
Hier können jegliche Fragen zu diesen Themen gestellt und diskutiert werden.

FORTLAUFENDER KURS
Ideale Schwangerschaftswoche bei KursSTART: ca. 24. SSW

Ideale Schwangerschaftswoche bei KursENDE: ca. 37.-38. SSW

CRASHKURS
Ideale Schwangerschaftswoche am Kurswochenende: ca. 30.-38. SSW

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 130 €
Kursort: Hebammenpraxis Ückendorf
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Ina Kröger, Hebamme

Plätze vorhanden

Termine:

  • 3.9.2026 18:00 - 20:00
  • 10.9.2026 18:00 - 20:00
  • 17.9.2026 18:00 - 20:00
  • 24.9.2026 18:00 - 20:00
  • 1.10.2026 18:00 - 20:00
  • 8.10.2026 18:00 - 20:00
  • 15.10.2026 18:00 - 20:00

Rückbildungskurs MONTAGS 10.00-11.00 UHR - Babys willkommen - (7.9.2026 - 23.11.2026)

7.9.2026 - 23.11.2026

In diesem Kurs soll deine Muskulatur nach der Schwangerschaft
und Geburt gestärkt werden.
Vor allem Beckenboden-, Bauch und Rückenmuskulatur
werden hier mit gezielten Übungen gekräftigt.

Beginn: ab 8 Wochen nach Geburt

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Ückendorf
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Vanessa Riese, Hebamme

Plätze vorhanden

Termine:

  • 7.9.2026 10:00 - 11:00
  • 14.9.2026 10:00 - 11:00
  • 21.9.2026 10:00 - 11:00
  • 28.9.2026 10:00 - 11:00
  • 5.10.2026 10:00 - 11:00
  • 12.10.2026 10:00 - 11:00
  • 2.11.2026 10:00 - 11:00
  • 9.11.2026 10:00 - 11:00
  • 16.11.2026 10:00 - 11:00
  • 23.11.2026 10:00 - 11:00

Rückbildungskurs MONTAGS 11.15-12.15 UHR - Babys willkommen - (7.9.2026 - 23.11.2026)

7.9.2026 - 23.11.2026

In diesem Kurs soll deine Muskulatur nach der Schwangerschaft
und Geburt gestärkt werden.
Vor allem Beckenboden-, Bauch und Rückenmuskulatur
werden hier mit gezielten Übungen gekräftigt.

Beginn: ab 8 Wochen nach Geburt

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Ückendorf
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Vanessa Riese, Hebamme

Plätze vorhanden

Termine:

  • 7.9.2026 11:15 - 12:15
  • 14.9.2026 11:15 - 12:15
  • 21.9.2026 11:15 - 12:15
  • 28.9.2026 11:15 - 12:15
  • 5.10.2026 11:15 - 12:15
  • 12.10.2026 11:15 - 12:15
  • 2.11.2026 11:15 - 12:15
  • 9.11.2026 11:15 - 12:15
  • 16.11.2026 11:15 - 12:15
  • 23.11.2026 11:15 - 12:15

Rückbildungskurs DONNERSTAGS 15.00-16.00 UHR - Babys willkommen - (10.9.2026 - 26.11.2026)

10.9.2026 - 26.11.2026

In diesem Kurs soll deine Muskulatur nach der Schwangerschaft
und Geburt gestärkt werden.
Vor allem Beckenboden-, Bauch und Rückenmuskulatur
werden hier mit gezielten Übungen gekräftigt.

Beginn: ab 8 Wochen nach Geburt

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Ückendorf
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Vanessa Riese, Hebamme

Plätze vorhanden

Termine:

  • 10.9.2026 15:00 - 16:00
  • 17.9.2026 15:00 - 16:00
  • 24.9.2026 15:00 - 16:00
  • 1.10.2026 15:00 - 16:00
  • 8.10.2026 15:00 - 16:00
  • 15.10.2026 15:00 - 16:00
  • 5.11.2026 15:00 - 16:00
  • 12.11.2026 15:00 - 16:00
  • 19.11.2026 15:00 - 16:00
  • 26.11.2026 15:00 - 16:00

Rückbildungskurs DONNERSTAGS 16.15-17.15 UHR - Babys willkommen - (10.9.2026 - 26.11.2026)

10.9.2026 - 26.11.2026

In diesem Kurs soll deine Muskulatur nach der Schwangerschaft
und Geburt gestärkt werden.
Vor allem Beckenboden-, Bauch und Rückenmuskulatur
werden hier mit gezielten Übungen gekräftigt.

Beginn: ab 8 Wochen nach Geburt

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Ückendorf
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Vanessa Riese, Hebamme

Plätze vorhanden

Termine:

  • 10.9.2026 16:15 - 17:15
  • 17.9.2026 16:15 - 17:15
  • 24.9.2026 16:15 - 17:15
  • 1.10.2026 16:15 - 17:15
  • 8.10.2026 16:15 - 17:15
  • 15.10.2026 16:15 - 17:15
  • 5.11.2026 16:15 - 17:15
  • 12.11.2026 16:15 - 17:15
  • 19.11.2026 16:15 - 17:15
  • 26.11.2026 16:15 - 17:15

Geburtsvorbereitung für Paare (CRASHKURS // Samstag+Sonntag) September (26.9.2026 - 27.9.2026)

26.9.2026 - 27.9.2026

Dieser Kurs bereitet dich mit vielen Infos und Tipps auf die Geburt und die erste Zeit danach vor.
Hier können jegliche Fragen zu diesen Themen gestellt und diskutiert werden.

FORTLAUFENDER KURS
Ideale Schwangerschaftswoche bei KursSTART: ca. 24. SSW

Ideale Schwangerschaftswoche bei KursENDE: ca. 37.-38. SSW

CRASHKURS
Ideale Schwangerschaftswoche am Kurswochenende: ca. 30.-38. SSW

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 130 €
Kursort: Hebammenpraxis Ückendorf
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Vanessa Riese, Hebamme

Plätze vorhanden

Termine:

  • 26.9.2026 10:00 - 16:30
  • 27.9.2026 10:00 - 16:30

Erste Hilfe am Säugling und Kind (17.10.2026 10:00 - 13:00)

17.10.2026 10:00 - 13:00

In diesem Kurs lernst du, wie du in Notfallsituationen bei deinem Säugling richtig handelst.
Wir behandeln grundlegende Maßnahmen, die für das Überleben im Ernstfall wichtig sind.
Außerdem wollen wir dir Sicherheit geben und Ängste nehmen. 
Praktische Übungen an modernstem Equipment helfen dir, im Ernstfall sicher und ruhig zu handeln.


Der Kurs richtet sich an Eltern, Großeltern und alle, die Verantwortung für Säuglinge tragen
und bietet dir die Sicherheit, in kritischen Momenten gut vorbereitet zu sein.

Kosten: 45 €
Partnergebühr: 45 €
Kursort: Hebammenpraxis Ückendorf
Kursleitung: Christian Meulenberg, Notfallsanitäter

Plätze vorhanden

Entspannt durch die Beikostzeit (5.11.2026 09:00 - 12:00)

5.11.2026 09:00 - 12:00

In diesem Workshop werden die drei großen Fragen zur Beikost besprochen: 

Wann? Was? Wie? 

Da keine dieser Fragen pauschal beantwortet werden kann, beschäftigen wir uns mit folgenden Themen: 

  • individuelle Beikostreifezeichen 
  • geeignete und ungeeignete Nahrungsmittel 
  • Sicherheitsregeln für die Beikostzeit 
  • Was ist Baby Led Weaning? Was ist der Breifahrplan? 

Dein Baby ist zu diesem Workshop herzlich eingeladen! 

Kosten: 40 €
Partnergebühr: 30 €
Kursort: Hebammenpraxis Ückendorf
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Ina Kröger, Hebamme

Plätze vorhanden

Geburtsvorbereitung für Paare (CRASHKURS // Samstag+Sonntag) November (14.11.2026 - 15.11.2026)

14.11.2026 - 15.11.2026

Dieser Kurs bereitet dich mit vielen Infos und Tipps auf die Geburt und die erste Zeit danach vor.
Hier können jegliche Fragen zu diesen Themen gestellt und diskutiert werden.

FORTLAUFENDER KURS
Ideale Schwangerschaftswoche bei KursSTART: ca. 24. SSW

Ideale Schwangerschaftswoche bei KursENDE: ca. 37.-38. SSW

CRASHKURS
Ideale Schwangerschaftswoche am Kurswochenende: ca. 30.-38. SSW

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 130 €
Kursort: Hebammenpraxis Ückendorf
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Vanessa Riese, Hebamme

Plätze vorhanden

Termine:

  • 14.11.2026 10:00 - 16:30
  • 15.11.2026 10:00 - 16:30